ようこそ森の家へ *ダッチオーブンで家ごはん* morinoie19.exblog.jp

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広島県三原市で、ひっそりと手打ち蕎麦を打っています。ダッチオーブンと自給自足な森暮らし。


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男性料理教室


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ヘルスメイト(食生活改善推進員)のボランティアで、男性料理教室をしてきました。
10年以上、毎月、公民館に集まっているサークルです。
私は一年に一回、ボランティアに行かせてもらいますが、とてもマジメなメンバーさん、いつも黙々と調理をされます。
作っていただいたものは、カルシウムたっぷり料理。
あけぼのごはん(にんじん)、さばのムニエルしば漬けソース、小松菜のイタリアンソテー、あさりの味噌汁
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by morinoie-19 | 2015-07-14 07:00 | 外ごはん