ようこそ森の家へ *ダッチオーブンで家ごはん* morinoie19.exblog.jp

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広島県三原市で、ひっそりと手打ち蕎麦を打っています。ダッチオーブンと自給自足な森暮らし。


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朝ヨガ


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尾道へ「朝ヨガ」に行ってきました。
会場は、尾道U2のウッドデッキ。
海を見ながら、潮の香りと風を感じながら、ちょっぴり強い日差しの下で1時間気持ちいい時間を過ごしました。

毎週通っているヨガ教室は、ココロと身体のメンテナス。
マンツーマンで、先生が私に合ったレッスンをしてくださいます。

日常のヨガが「ごはんと味噌汁」だとすれば、U2でのヨガは「スイーツ」って感じかな?(笑)

(多少)基本ができていたから、皆さんとヨガをしても楽しむことができました。

ヨガをしている私たちの側を、散歩の人やランニングの人が普通に通るので、中国の「公園で太極拳」もこんな感じなのかな~って思いました(笑)

そして、そして、ヨガの後のモーニングがサイコー!
U2のパンは、やっぱり美味しいね。

10月まで、毎週日曜日、朝8時からやっているそうです。
涼しくなったら、ぜひまた行きたいです。
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by morinoie-19 | 2015-07-27 07:00 | おでかけ